|
Czy po imprezach rodzinnych woda zatrzymana też jest rodzinna? Być może :-)
W każdym bądź razie zejdzie w kilka dni. A następny weekend to dla odmiany wyjazd integracyjny na kajaki...
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 159,86g | Białk: 118,56g | Węglo: 22,89g.
Śniadanie: Gzella Salceson Czarny, Mlekpol Ser Salami , Henryk Kania Kiełbasa Śląska. Obiad: Żurek. Przekąski/Inne: Pomidory, Tesco Majonez Wyśmienity, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekpol Ser Salami . więcej...
|
|
219 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|