|
Łooo idzie masa :P
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 195,56g | Białk: 110,62g | Węglo: 37,30g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Piątnica Śmietana 36%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Gotowane Brokuły, Szpinak, Sierpc Ser Królewski, Smalec, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 wrz 18 przez użytkownika: =Cinek=
|
13 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
|
13 wrz 18 przez użytkownika: =Cinek=
|
Mal gdzie ta masa idzie ? 😸 już mam jakieś 😈 myśli 😸
13 wrz 18 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|