Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2012
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 50,87g | Węglo: 193,47g.
Śniadanie: Pomidory, Sok Cytrynowy, Herbata bez Cukru, Tostowany Chleb Wieloziarnisty, Masło, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki). Lunch: Plasterki Szynki (Extra Chude), Sałata, Pomidory, Masło, Bagietka, Dairy Milk. Obiad: Gołąbki, Czerwona Papryka, Zupa Jarzynowa (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce). Przekąski/Inne: Winogrona, Spanish Chocolate, Mleko, Masło, Tost Maślany, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|