Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
28 paź 18
Dziennik mal_07, 28 paź 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Szał 😂 dobrze, że od jutra wracam na siłkę, może zacznie lecieć w dół jak trzeba
58,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2018:
1334 kcal
Tłusz: 116,78g | Białk: 47,33g | Węglo: 22,83g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Develey Ketchup Premium Classic, Lovilio Mozzarella Tarta, Bakłażan, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spadek kosmos. Mal Ty się nie śmiej, Ty kupuj mniejsze ubrania 😂👍
28 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Pawbrz mam mnóstwo mniejszych ubrań 😈
28 paź 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię