Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3554 kcal
|
Tłusz: 285,78g | Białk: 158,21g | Węglo: 77,08g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Auchan Pate De Campagne, Żółtko 20 g, Ser Chevrette, Zott Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Lunch: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sokołów Parówki z Szynki (2). Obiad: Pieczeń Wieprzowa, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Farmer Podgardle Wędzone, Słonina, Wywar z Kości, Fasola po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|