Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3481 kcal
|
Tłusz: 115,66g | Białk: 162,47g | Węglo: 456,75g.
Śniadanie: Chałka, Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Pilos Mleko 1,5%, Pączek z Dżemem. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ryż Biały, Oskroba Placek Drożdżowy, Dżemy i Konfitury, Jabłko, Rodzynki, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|