|
Wychodzi tydzień na antybiotyku i "polegiwanie".
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 125,30g | Węglo: 147,00g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Krakus Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Putka Chleb Razowy Żytni, Basia Ogórek Kiszony, Podwójne Espresso z Miodem. Lunch: Migdały, Polędwica Łososiowa, Cykoria Cykoria. Obiad: Ogórek Kiszony, Kujawski Olej (10g), Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne. Przekąski/Inne: Pilos Masło Osełka, Tarczyński Kabanos Klasyczny Pikantny, Putka Chleb Magnat Żytni, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Miód, Migdały, Miód, Migdały. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|