Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2012
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2012:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 43,87g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Chleb Graham, Ogórek (Obrany), Masło, Herbata bez Cukru. Lunch: Jogurt Serduszko Truskawka, Mleko 3,2% Tesco, Banany, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Krokiet z Kapustą i Grzybami, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Piwo, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|