|
Coraz ciekawiej....
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 136,60g | Węglo: 181,60g.
Śniadanie: Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Mix Sałatkowy Romano, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Czosnkiem Niedźwiedzim, Seler Naciowy, Marchewki, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Lunch: Pilos Twaróg Chudy, Alesto Orzechy Pekan, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 lut 19 przez użytkownika: gating
|
Agresywna masa 2019 w toku 😆
08 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
Dajesz, dajesz ... już niebawem walentynki, Mal pośladem zbije tynki 🤣👍💪
08 lut 19 przez użytkownika: gating
|
09 lut 19 przez użytkownika: Na_ti
|
Gating popłakałam się 😂😂😂
09 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|