Dziennik mal_07, 22 lut 19

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019

57,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2019:

2146 kcal

Tłusz: 83,05g | Białk: 108,79g | Węglo: 242,51g. Śniadanie: Jabłko, Banan, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon, Galbani Mozzarella Light, Jajko. Lunch: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Sondey Rizer z Orzechami Laskowymi. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

strach pomyśleć co będzie w weekend 😜

22 lut 19 przez użytkownika: gating

Agresywna masa 2019 😂

22 lut 19 przez użytkownika: mal_07

To Ci raczej nie grozi na W69 jeszcze z akcentem vege ;)

22 lut 19 przez użytkownika: bea.tris

Ja tam ma zdrowym żarciu potrafię ponad 3 tys kcal zrobić, choć wege nie próbowałam ;) a tłusty czwartek za pasem... (kropki oczekiwania) Aaa dziś basen, ciekawe czy zabiorę czy oddam wodę?? (pytajniki z dreszczykiem)

22 lut 19 przez użytkownika: mal_07

😅👍

22 lut 19 przez użytkownika: vibo69

Ja juz odliczam dni do tłustego czwartku! Jedno z najlepszych swiat w kalendarzu 😆

22 lut 19 przez użytkownika: Panna_Joanna

Muusi spaść- (myślnik równowagi)

22 lut 19 przez użytkownika: Klondik74


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 22 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi mal_07