|
obwód 90.5
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 61,37g | Węglo: 168,84g.
Śniadanie: Chleb Biały, Frankfurterka lub Hot Dog, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Herbata bez Cukru, Sok Cytrynowy. Lunch: Pleśniak, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Kiszona Kapusta z Marchewką, Kompot, Rolada Wołowa, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Lasagna z Mięsem, Michałki Białe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|