|
Znowu zwyżka... tatar tuczy, makaron odchudza, o!
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 119,90g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Świeże Mleczna Dolina 2%, Mal Mleko Jersey. Lunch: Banan, Sałata Rzymska, Ogórek (ze Skórką), Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Biedronka Masło Ekstra, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Śmietanka 30%, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Przekąski/Inne: Czosnek, Cebule, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Vital Fresh Szpinak Baby, Brokuły, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
|
Mal, węgle Cię odchudzają? To Ty z innej planety jesteś... z Wenus chyba 😉
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Mariusz, nie wywołuj burzy 😁
05 kwi 19 przez użytkownika: Agab121
|
Ojej, taka szczypta złośliwości z przymrużeniem oka jeszcze nikomu nie zaszkodziła... Chyba nikt nie weźmie tego na poważnie, co? Szukałem w ikonkach jakiejś fajki pokoju na zgodę a znalazłem kufelki 🤗 🍻
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Bo ty Mal za mało jesz zwykłych węgli. Niedobory ciało uzupełnia czarując białko w cukier a ten pobiałkowy tuczy najbardziej 🤣. Gdzieś mam nawet link do badania na kozicach górskich co to prawie jednoznacznie potwierdza 🧐
05 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
true. nie pisz lepiej nic przeciw bo ci pozglasza komentarze tak jak mi i zostana usuniete. nie wazne czy sa nie mile czy nie. masowo leca 😅
05 kwi 19 przez użytkownika: vibo69
|
A to badanie... jakim makaronem karmione były kozice? Spaghetti, tagliatelle? 😉
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Tak strasznie prychłam śmiechem 🤭🤭🤭
05 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
DWK, dobrze, że nie makaronem, bo by trzeba było smartfona czyścić 😋
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Agab skądże znowu, Fatslawio po prostu miał rację 😃
Mariusz żeby to z Wenus.... ja to jakiś wybryk natury! Ooo piwko chętnie 🍻
Gating mnie bardziej fascynuje Twój odchudzający serniczek wersja beta.... co tam makaron!
Vibo więzienia są pełne siedzących za niewinność! 😃
05 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Właśnie szamam tatara 😁 na którego zrobiliście mi smaka😸 😋🤤 ... a jutro ważenie 🙊🙊🙊
05 kwi 19 przez użytkownika: fatslawio
|
Fatslawio co to będzie, co to będzie?!
05 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
05 kwi 19 przez użytkownika: papetka
|
Mariusz nie pamietam, musiałbym odkopać na yt ale to ciężka sprawa odnaleźć w gąszczu tych badań 😁.
05 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
05 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|