Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 17,36g | Węglo: 7,37g.
Śniadanie: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska. Lunch: Żółtko 20 g, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa Espresso, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kinder Chocolate Maxi, Auchan Mózg Wieprzowy po Polsku, OSM Garwolin Masło Ekstra. Obiad: Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Żółtko 20 g, Delikate Roladka z Sera Śmietankowego z Pomidorem i Bazylią . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|