Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 26,97g | Węglo: 7,95g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. Lunch: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Lidl Bułka Czosnkowa, Miletto Śmietanka 30% Miletto, OSM Garwolin Masło Ekstra, Kawa (Rozpuszczalna), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Żółtko 20 g. Obiad: Wander Caotina Blanc, Miletto Śmietanka 30% Miletto, Kawa Espresso, Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|