Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 103,84g | Węglo: 106,59g.
Śniadanie: Olimp Provit 80, Pomidor Malinowy, Awokado, Biedronka Łopatka Wieprzowa z Kurkami, Pri Ziemniaczki Już Gotowe w Mundurkach. Lunch: Heineken Piwo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|