Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2013
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 52,74g | Węglo: 136,37g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Sok Cytrynowy, Herbata bez Cukru, Biała Miękka Bułka. Lunch: Kawa z Mlekiem 2% i 0,5 Łyżeczki Cukru. Obiad: Frytki Małe, Gofr z Owocami. Przekąski/Inne: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Czekolada z Migdałami, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Twardo, Herbata bez Cukru, Masło, Sok Cytrynowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|