Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2013
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 44,63g | Węglo: 173,97g.
Śniadanie: Grahamka, Herbata bez Cukru, Sok Cytrynowy, Danio. Lunch: Czekolada z Migdałami, Kawa z Mlekiem 2% i 0,5 Łyżeczki Cukru. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Biała Miękka Bułka, Kawa z Mlekiem 2% i 0,5 Łyżeczki Cukru, Sok Cytrynowy, Masło, Herbata bez Cukru, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlewitch091
|