Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 142,85g | Węglo: 241,95g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. Lunch: Crownfield Płatki Kukurydziane , Milsani Serek Twarogowy Półtłusty, Tutti Serek Waniliowy. Obiad: Mleko (Mleko), Mlekovita Whey 80% SBA Czekolada, Jajko, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|