Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2931 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 172,89g | Węglo: 392,90g.
Śniadanie: Magnetic Czekolada Mleczna , Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Lidl Ryż Parboiled. Lunch: Chleb Biały, Mlekovita Whey 80% SBA Czekolada, Mleko (Mleko), Kupiec Ryż Paraboiled, Magnetic Czekolada Mleczna . Obiad: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy, Mlekovita Whey 80% SBA Czekolada, Kasza Manna, Mleko (Mleko), Bonitki Herbatniki Petit Beurre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|