Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3095 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 198,45g | Węglo: 431,21g.
Śniadanie: Magnetic Czekolada Mleczna , Filet z Piersi Kurczaka FILET, Lidl Ryż Parboiled, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Magnetic Czekolada Mleczna , Candi Żelki, Lidl Ryż Parboiled. Obiad: Bonitki Biszkopty, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|