Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 27,42g | Węglo: 10,82g.
Śniadanie: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%. Lunch: Pomidory, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Krakus Parówki z Szynki , Żółtko 20 g, Cukinia Smażona, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Zott Śmietanka 30%, Łowicz Śmietana 12%. Obiad: Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Cukinia Smażona, KFC Hot Wings, Żółtko 20 g. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|