Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
392 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 12,48g | Węglo: 3,42g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Łowicz Śmietana 12%, Zott Śmietanka 30%. Lunch: OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Kawa Espresso, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. Obiad: Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|