Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
369 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 11,34g | Węglo: 4,44g.
Śniadanie: Mlekovita Śmietanka 30%, Łowicz Śmietana 12%, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. Lunch: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mlekovita Śmietanka 30%, Gotowane Marchewki, Ogórki Konserwowe, Auchan Nerka Wołowa, Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|