Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
466 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 15,23g | Węglo: 5,45g.
Śniadanie: Dawtona Groszek Zielony, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Łaciate Śmietanka 18%, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Żółtko 20 g. Lunch: Żółtko 20 g, Dawtona Groszek Zielony. Obiad: Ogórki Konserwowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Dawtona Groszek Zielony, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Valley Spire Ser Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|