Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
229 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 8,45g | Węglo: 2,01g.
Śniadanie: Pomidory, Jamar Marchew Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kerrygold Cheddar, Rzodkiewka, Żółtko 20 g, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Łaciate Śmietanka 18%. Lunch: Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|