Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
370 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 11,70g | Węglo: 5,44g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), President Camembert Naturalny, Sokołów Salami, Sokołów Pasztetowa Wieprzowa z Drobiem, Ser Gouda lub Edamski, Żółtko 20 g, Łaciate Śmietanka 18%. Lunch: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mleczna Zagroda Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Żółtko 20 g. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|