Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 22,67g | Węglo: 23,44g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. Lunch: Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Wilhelm Brandenburg Kasseler Leberwurst, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Swojska Chata Kapusta Czerwona, Żółta Papryka, Ser Pleśniowy. Obiad: Żółtko 20 g. Przekąski/Inne: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|