|
f24'9 w56'3 m36'1
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 49,10g | Węglo: 61,32g.
Śniadanie: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Biedronka Kiełki Brokułu, Rzepakowy Olej Roślinny, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Jajko. Lunch: Super Fudgio Vegan Chocolate, Planton Coconut Vegangurt Mango & Yuzu, Orzechy Nerkowca. Obiad: Domowe Zupa Krupnik. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|