Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 90,35g | Białk: 131,41g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Mandarynki , Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Zupa Gulaszowa. Obiad: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Auchan Czekolada Gorzka, Rolnik Pieczarki Marynowane, Sos Tysiąca Wysp, Grillowana Pierś z Kurczaka, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|