Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 84,10g | Białk: 146,27g | Węglo: 156,27g.
Śniadanie: Sos Tysiąca Wysp, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Ketchup, Majonez, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic, Kapuśniak. Przekąski/Inne: Bagietka, Tarczyński Kabanosy Mini Go. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|