Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 100,68g | Białk: 37,54g | Węglo: 38,96g.
Śniadanie: Gotowane Marchewki, Auchan Serce Wołowe, OSM Garwolin Masło Ekstra, Pietruszka Gotowana, OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mlekovita Ser Cheddar, Lisner o Mamo Sałatka Warzywna z Groszkiem, Nove Salceson Ozorkowy, Żółtko 20 g. Obiad: OSM Garwolin Masło Ekstra, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Pikok Kindziuk z Pieprzem 3,3, Auchan Serce Wołowe, Sushi, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra , OSM Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|