Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 22,69g | Węglo: 11,53g.
Śniadanie: Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!. Lunch: Hochland Ser Żółty Tylżycki Hochland, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Łaciate Śmietanka 18%, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Żółtko 20 g. Obiad: Żółtko 20 g, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Zott Śmietana 18%, Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|