Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 20,10g | Węglo: 5,27g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Edam, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Żółtko 20 g, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Lunch: So Well Olej z Nasion Konopi, Biedronka Masło Ekstra, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, ZMB Białystok Salceson Wykwintny, Żółtko 20 g. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|