Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 181,92g | Białk: 123,85g | Węglo: 46,70g.
Śniadanie: Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, KFD Premium WPC 80, Sottile Gusto Mascarpone . Lunch: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Pikok Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Winiary Majonez Dekoracyjny. Obiad: Roleski Street Food Sos do Hamburgerow i Hot Dogow, Biedronka Karkówka. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|