Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3061 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 125,43g | Węglo: 489,48g.
Śniadanie: All Nutrition Raspberry in Jelly, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, BoboVita Kleik Ryżowy. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Kupiec Kasza Manna. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Galbani Mozzarella, Pastani Makaron Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|