Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2993 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 180,15g | Węglo: 362,05g.
Śniadanie: Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Ser Edamski, Biedronka Lawasz, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Marletto Lody Słony Karmel, Ser Edamski, Donatello Spód do Pizzy Świeży, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka . Obiad: BoboVita Kleik Ryżowy, Marletto Lody Słony Karmel, Miami Podusiaki, Biedronka Lawasz. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|