Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3927 kcal
|
Tłusz: 103,84g | Białk: 173,97g | Węglo: 550,65g.
Śniadanie: Algida Big Milk Intense Świeże Mleko i Czekolada , Olimp Matrix Pro 32 Vanilla Flavour, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Go On Masło Orzechowe 100%. Lunch: Optimum Nutrition Baton Fruit&Nut, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone. Obiad: Nasze Smaki Naleśniki z Jabłkami, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Przekąski/Inne: BoboVita Kaszka Ryżowa o Smaku Malinowym, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|