Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
2854 kcal
|
Tłusz: 94,40g | Białk: 165,54g | Węglo: 324,39g.
Śniadanie: Nestlé Kaszka Ryżowa Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Be Raw 30% Protein Vanilla. Obiad: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. Przekąski/Inne: Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Go On Protein Bar Peanut Chocolate , Pilos Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|