Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2014
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 111,87g | Białk: 163,38g | Węglo: 388,08g.
Śniadanie: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Barszcz Czerwony, Coca-Cola Coca-Cola, Cheeseburger, Salami, Lidl Bułka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|