Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2987 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 200,98g | Węglo: 407,67g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, All Nutrition Cherry in Jelly, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Castello Mąka Ryżowa. Lunch: Castello Mąka Ryżowa, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Przekąski/Inne: Jabłko, Lidl Ryż Parboiled, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|