Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 19,85g | Węglo: 6,77g.
Śniadanie: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Żółtko 20 g, Terra Etica Pur Cacao, Pizca Del Mundo Esperanta Cocoa Powder, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Pikok Pure Szynka Wieprzowa Wędzona. Lunch: Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna, Żółtko 20 g, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Flips Chrupki Kukurydziane, Milky Way Magic Stars, Milbona Bio Camembert , Żółtko 20 g. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|