Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2996 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 197,97g | Węglo: 443,92g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy , FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Castello Mąka Ryżowa. Lunch: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Nesquik Płatki Nesquik, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Obiad: KFD Premium WPC 82, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Nesquik Płatki Nesquik, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|