Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3106 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 169,41g | Węglo: 484,05g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Delikate Twaróg Chudy, Castello Mąka Ryżowa. Lunch: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Nesquik Płatki Nesquik, Crownfield Płatki Space Cookies, Magnetic Dzwoneczki Korzenne. Obiad: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Przekąski/Inne: Magnetic Ciasteczka w Czekoladzie , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|