Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2014
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2930 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 136,22g | Węglo: 412,68g.
Śniadanie: Banan, owsiane, rodzynki, mleko. Lunch: Łaciate Mleko w Proszku, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Obiad: Mięso z Kaczki, Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Sante Dynia Pestki Łuskane, Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Majonez, Jajko na Twardo, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Truskawki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|