Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3187 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 218,67g | Węglo: 468,28g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Castello Mąka Ryżowa. Lunch: Crownfield Płatki Space Cookies, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Kajzerka, Łowicz Dżem Dynia, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Biedronka Bułka Kajzerka, Crownfield Płatki Space Cookies, Kluski Leniwe, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Kulki, Crownfield Płatki Space Cookies. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|