|
wolno rośnie, brzuch boli ;c chyba czas na redukcję
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3538 kcal
|
Tłusz: 131,14g | Białk: 171,37g | Węglo: 416,11g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, UNS Mass Shocker. Lunch: Storck Toffifee, Grycan Lody Śmietankowe. Obiad: Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oliwa z Oliwek, Jajko, Nestlé Cini Minis, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|