|
Redukcja zaczęta ;p
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 163,25g | Węglo: 370,02g.
Śniadanie: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Cini Minis. Obiad: Rosół, Napój z Syropu Jabłkowego, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, UNS Białko Econo, Rodzynki, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty, Baton Proteinowy (Domowy). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|