Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2014
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 225,57g | Węglo: 164,05g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Kiwi, Morele, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%, Kawa, Cukier Brązowy, Ogórki Konserwowe. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Waga znów spada jest dobrze :D
17 lip 14 przez użytkownika: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|