Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2014
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 162,60g | Węglo: 279,29g.
Śniadanie: Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Lunch: Pastani Makaron Durum, Oliwa z Oliwek, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Knorr FIX Spaghetti Bolognese. Obiad: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|