|
Nadejszły Wiekopomne Chwile - zwątpienia ,rozczarowania i niecierpliwości.ehhhhhhhhhhhhhhh
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 145,11g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: Graal Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym. Lunch: Knorr FIX Spaghetti Bolognese, Podravka Durum Makaron. Obiad: Ketchup, Oliwa z Oliwek, Tilapia (Ryba). Przekąski/Inne: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Mlekpol Twaróg Lekki 0%. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Przetrzymaj kryzys i ciśnij dalej do przodu! Nie poddawaj się :D
15 sie 14 przez użytkownika: Brunetka84
|
Co tam przetrzymaj... Zniszcz, zduś, zabij w zarodku! Na doła najlepszy jest pot, krew i łzy :) Zmęcz się!
15 sie 14 przez użytkownika: 56 kilo w dół
|
Trzeba będzie ,ale jakoś trudno ostatnio.
15 sie 14 przez użytkownika: zwariowany
|
Jak to mówią: Idź na trening, jak Ci się nie chce - Biegnij na trening. Mi jeszcze zostało 35 Tu dopiero trzeba cierpliwości. I uwierz mi, że zwątpień i braku cierpliwości mam aż nadto :) Ale trzeba walczyć :) Dasz radę
15 sie 14 przez użytkownika: 56 kilo w dół
|
Dzięki za wsparcie.Kiedy zostaje parę kilo organizm robi się topornie odporny na spadek wagi,ale dalej będę walczył o kaloryfer na zimę :) hehe
16 sie 14 przez użytkownika: zwariowany
|
I tak trzymać. Poza tym olej wagę, ćwicz i patrz na efekt w lustrze.
16 sie 14 przez użytkownika: 56 kilo w dół
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|